One Punch Man bercerita mengenai seorang pekerja kantoran yang bernama Saitama, dia memiliki cita-cita untuk menjadi seorang pahlawan, karena itu dia berlatih dengan sangat keras dan rutin untuk mencapai mimpinya. Pada akhirnya, dia berhasil menjadi seorang pahlawan yang dapat mengalahkan apapun hanya dengan satu pukulan saja. Namun sayangnya, demi kekuatannya tersebut dia harus merelakan kehilangan setiap helai rambutnya yang tidak mau tumbuh lagi.